Från erfarenhet till utveckling

JWtriathlon är för dig som strävar framåt och vill lära dig mer om fysiska och mentala förberedelser för att utvecklas till nästa nivå.

Som aktiv har jag erfarenhet från träningsmiljöer på högsta nivå och har själv tävlat på EM-, VM- och OS-nivå. De senaste 20 åren har jag hjälpt andra att utvecklas och prestera – bland annat till VM-silver och JVM-silver.

Lärdomarna från min tid som aktiv och tränare är många, men några grundprinciper som återkommer är: håll dig till grunderna, jobba utifrån en röd tråd och var nyfiken. 

Läs mer

Individuell coaching
Skräddarsydd planering - vecka för vecka, mot ditt nästa mål.

Tränarutveckling
Lär dig arbetsmetoderna som skapar utveckling. För dig som vill lyfta dina adepter till nästa nivå. 

Konsultation
Input på nuvarande träning, talangutveckling, workshops, teamutveckling m.m. för aktiva, tränareoch klubbar.